若返り効果のあるアンチエイジングで理想を叶えるブログ:16-11-21


おっはー

今日は大切な日なんです♪


昨日はお風呂の前に、アブドフィットをやってたから
試しに一緒にやってみたら・・・

やるものじゃないと反省。

11時から、映画館に出かけるというのに、
体が辛い。


友人に神戸のオススメとか聞いたし、
ちょっと行ってみようかな〜とは思ってるんだけど。

あー、かきあげ丼も食べたいなー。


来年は5KG痩せるとして(笑)

夏と冬は成長期だし〜。

忘年会とかになると、ついつい飲みすぎ・食べすぎ、
そのまま休みに突入でまったり過ごそう

11時とか昼でもダラダラ食べたり、寝たり。

ここ数年、同じ繰り返しなんだよねー。

お年玉もあげる年になってしまったし、いとこの勉強家が
きゅう師に合格したとかで、去年は云々言われ・・・

ε-(ーдー)ハァ


そいえば、お正月は高いからって、会社の人が
こないだナウルに行って来たらしい。

週明けになんかすごく良い物をくれるらしいけど・・・
サノレックスとかだったら、笑えるよね。

健康マニアだから、あり得る話なんだけど(笑)

こないだも何食べてるかと思えば寒天ダイエットゼリー。

健康維持をしていて、なるべく自転車や徒歩らしく、
見習わなくちゃいけないことかもしれないよね。

すぐ車・・・な俺

たぶん生活が全然違うんだろうな〜って凄く思う。

とにかくまじめそうだしね。

皆様の周りに、ひとりはいますよね?

たぶん・・・


さて、そろそろシャワーでも浴びて、ゆっくりお出かけの用意
でもしよっかな〜





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